A inceput sezonul vacantelor! Prilej de bucurie, de relaxare, de stare de bine. Aveti grija insa, sa ramaneti sanatosi pentru a va putea bucura de concediu.

            In acest sens, echipa RECUMEDIS va recomanda, pentru a avea o vacanta linistita sa tineti cont de urmatoarele sfaturi:

• • consumati lichide suficiente;
  • purtati palarii si haine cat mai deschise la culoare;
  • utilizati creme cu protectie solara;
  • folositi spray-uri anti-insecte atunci cand mergeti in natura;
  • alimentatia sanatoasa este esentiala, consumati multe fructe si legume proaspete ai spalate;
  • spalati-va des pe maini! Astfel puteti evita contaminarea accidentala cu diversi germeni patogeni;
  • sa aveti mereu cu dumneavoastra o trusa minima de prim ajutor;
  • nu uitati sa va odihniti si sa va relaxati!